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心配性な人とは?21個の特徴で具体的に意味や行動を解説。

(公開日: 2023年9月15日)

心配性の意味と、心配性な人の特徴を解説します。

心配性とはどういう意味か

心配性とは、小さなことまで気になり心配してしまう性質を意味する言葉です。

生活面においてあらゆることが気になり、過度に不安になってしまいます。

心配性の「心配」はもともと「気遣い」を意味する「心配り」という言葉でした。

それを音読み風にしたのが「心配」という言葉です。

心配性な人の特徴

ここからは心配性な人の特徴について詳しく解説していきます。

特徴1.ネガティブ思考

心配性な人は常に「失敗すること」を考えてしまいます。

物事を悪い方向に想像するネガティブ思考だと言えます。

「自分がやってもよい結果にならない」と初めから諦めてしまう人もいるのです。

特徴2.自分に自信がない

自分に自信がないために心配ばかりしている人もいます。

こうなったらどうしよう、ああなったらどうしようと明確にならないことに対して不安を感じます。

特徴3.確認する行動が多い

心配性な人はよく物事の確認をします。

なんでも確認しないと不安になってしまい、ことあるごとに確認するのです。

そのせいで作業効率が悪くなってしまうこともあります。

特徴4.物事を考えすぎてしまう

心配性な人は物事を深く考えすぎてしまう傾向にあります。

先のことに不安を感じ、考えすぎるあまりさらに不安になるという負のループが生じます。

思い切って行動に移すことがなかなかできません。

特徴5.完璧主義者

少しのミスでも気になってしまい、完璧を求めます。

全てにおいて完璧でないと気が済まない完璧主義者です。

完璧主義者の人は自分の想定したことから物事がずれると、とても気になって不安になってしまいます。

【関連】完璧主義な人とは?特徴を具体的に解説

特徴6.人目を気にしすぎる

心配性の人は周りから自分がどう思われているかを過剰に気にします。

そのため、少しの失敗でも「周りから何か言われるのでは?」と思ってしまうのです。

評価や目線を気にするあまり、自分の行動に不安を感じてしまいます。

特徴7.行動力に欠ける

行動を起こす前に失敗した時のことを考えてしまいます。

そのため、やりたいことがあってもなかなか行動に移すことができません。

恋愛においても、積極的に誘ったり告白することができない人が多いです。

特徴8.共感力が高い

心配性な人は他の人の気持ちを察する能力に長けています。

共感力が高く、上手に相手の悩みなどを聞くことができます。

時には相手の気持ちに共感するあまり、一緒に泣いてしまうこともあるのです。

特徴9.気配りができる

人の気持ちを想像するのが上手なので、気配りも上手です。

周りの人が求めていることに対応することができるのです。

相手に合わせるのも得意で、協調性があると言えます。

特徴10.早めに行動する

待ち合わせの際などにはいつも早めに行動します。

道中で何かトラブルがあっても確実に間に合うように心がけているのです。

提出物の作成などもトラブルを考えて余裕を持って行います。

特徴11.神経質である

他の人が気にしないような小さなことでも、心配性な人は気にしてしまいます。

環境の変化を嫌い、過敏に反応するのです。

周りの人からは「気にしすぎだ」「神経質だ」と思われるかもしれません。

特徴12.人を疑いやすい

誰かに褒められたとしても、「本当?」と疑ってしまいます。

自分にとってよいことであったとしても、すぐに信じたりしません。

逆に悪い話にも乗らないので、騙されにくいとも言えます。

特徴13.被害妄想が多い

心配性な人は被害妄想が多い傾向にあります。

誰かがコソコソしていると、実際は自分のことを話しているわけではないのに「悪口を言われている」と感じます。

悪い意味で注目されているのではないかと怯えてしまうのです。

特徴14.真面目で冗談が通じない

すこしからかっただけでも「嫌われている」と落ち込んでしまいます。

どんなことでも本気にしてしまい、言われたことをそのまま受け取ります。

心配性な人には、冗談が通じない真面目さがあります。

特徴15.優柔不断

あれこれ色々な選択肢を考えてしまうので、優柔不断になりがちです。

食事のメニューなど小さなことから、人生の選択までその範囲は様々です。

多くの中から1つを選ぶという行為は大変苦手と言えます。

特徴16.いつも荷物が多い

常に多くの事態を想定しているため、いつも荷物が多くなりがちです。

少し出かけるだけでも「あれもこれも」と持って行ってしまいます。

何が起きても自分がパニックにならないよう、あらかじめ予防策を取っているのです。

特徴17.人の上に立つことが苦手

リーダーの仕事など、人の上に立つことは苦手です。

人を動かすことはリスクが高いため、責任を取るのを嫌います。

逆に計画を立てたりサポートをするのは得意という人が多いです。

特徴18.急な予定変更が苦手

予定されていることはあらかじめ計画を立ててこなしますが、急な予定変更は苦手です。

自分のスケジュールを乱されることに非常に不安を覚えるからです。

想定外のことに対応できないのは、心配性な人のマイナス面と言えます。

特徴19.人と自分を比べてしまう

自分に自信がないため、つい人と自分を比べがちです。

幸せそうな人を見て「いいな」と思ったり、自分の方が劣っていると感じてしまうのです。

そうすることでさらに自信をなくしていくこともあります。

特徴20.柔軟な考え方ができない

心配性な人は規則やルールを大切にします。

自分で行動したり、柔軟に物事を考えるのが苦手なのです。

マニュアル通りに動くので、周りからは「頭の固い人だ」と思われてしまうかもしれません。

特徴21.綺麗好きである

整理整頓や掃除が得意です。

特に自分の部屋や自分のデスク周りなどは、何がどこにあるか分かるように綺麗に整えます。

物を失くしたり保管場所が分からなくなることを不安に思っているのです。

心配性は性格一覧にも収録されています

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