怖がりな人とは？20個の特徴で具体的に意味や行動を解説。
怖がりとはどういう意味か
怖がりとは、些細なことに対してでも怖がってしまう人のことです。
霊的・ホラーなもの、犯罪・攻撃的なもの、暗闇、災害、失敗など、人それぞれ怖いと感じる対象は違いますが、わずかなことで怖がる人のことを特に言います。
怖がりな人の特徴
特徴1．ちょっとしたことでメチャクチャ驚く
怖がりな人は、ちょっとしたことでもメチャクチャ驚いてしまうという特徴があります。
想定外のことが起きただけで飛び上がって大きな声をあげるなど、普通の人からすると大げさだと感じてしまうほどに驚くため、周囲の人が面白がって驚かすこともあるようです。
特徴2．怖いネガティブなイメージを自分で膨らませる
怖がりな人は、想像力が豊かな人が多いです。
怖いネガティブなイメージを自分で膨らませるという特徴があり、ホラー映画・ホラーゲームのような空想力によって自ら怖さを倍増させています。
特徴3．怖くて辛い経験を過去にしたことがある
怖がりな人は、何かしらのトラウマを抱えている人が少なくありません。
いじめをはじめとした人間関係で思い悩んだことがトラウマになって人を信用することができなくなるなど、怖がりな人には怖くて辛い経験を過去にしたことがあるという特徴があります。
特徴4．気が小さくて小心者
怖がりな人には臆病な性格の人が多く、人見知りで積極的な行動がとれない人が多い傾向があります。
気が小さくて小心者の特徴が強く現れると、学校や職場などで「やる気がない人」と認識されて、マイナスなイメージを持たれてしまうことがあるようです。
特徴5．スピリチュアルを信じている
怖がりな人は、神秘的な目に見えない存在などのスピリチュアルを信じているという特徴があります。
普通の人が気に留めないような些細なことに何かしらの霊的な意味を見出し、想像を膨らませて恐怖心でいっぱいになってしまうことが多々あるようです。
特徴6．不安がいっぱいで心配性
怖がりな人は何事に対しても必要以上に心配になり、ネガティブな感情に陥ってしまう人が多い傾向があります。
不安がいっぱいで心配性な特徴があるので、「何か良くないことが起きたらどうしよう」と常に恐怖心を抱えているのです。
特徴7．人一倍警戒心が強い
怖がりな人は、人一倍警戒心が強い特徴があります。
良からぬことが自分に起きないよう常に警戒しているため、ちょっとしたことにでも敏感に反応してしまうようです。
特徴8．死ぬことへの恐怖心が半端ない
怖がりな人は、死ぬことへの恐怖心が半端ないという特徴があります。
少し体調を崩しただけで「死」を連想してしまったりするので、ちょっとした胃もたれでも別の病院で再検査をしてしまう人も多いようです。
特徴9．人の目＆人からの評価を気にする
怖がりな人は、自分に自信がない人が多い傾向があります。
自分への自信が持てず、人の目＆人からの評価を気にするという特徴があるので、自分の意見を主張することが怖くて本音が言えないようです。
特徴10．危機管理能力が高い
怖がりな人は、人間の本能でもある「危険を回避したい」という心理が普通の人よりも強いです。
事前に様々な角度から危険やリスクを想定して回避しようとするので、危機管理能力が高いという特徴があり、失敗するリスクが少ない傾向にあります。
特徴11．親から厳しく躾を受けた
怖がりな人の中には、学校や職場などでの行動がビクビクしている人がいます。
これは、親から厳しく躾を受けた人に現れる特徴で、親から怒られないように、嫌われないように行動する癖がついてしまった結果だといえます。
特徴12．パニックに陥りやすい
怖がりな人は、小心者なので些細なことで驚いたり怖がったりして思考停止状態になるなど、パニックに陥りやすいという特徴があります。
お化け屋敷などで悲鳴をあげてうずくまってしまうのは、まさにこの代表的な例だと言えるでしょう。
特徴13．人と関わることが苦手
怖がりな人は人から嫌われてしまうことが怖いため、人と関わることが苦手という特徴があります。
人間関係で失敗することを極度に恐れているので、人間関係を築くこと自体を拒絶する人も多いようです。
特徴14．引っ込み思案で自分の意見を主張できない
怖がりな人は、自分の意見が否定されることを人一倍恐れています。
その結果ハッキリとした態度が取れず、引っ込み思案で自分の意見を主張できないという怖がりな人特有の特徴が現れます。
特徴15．無趣味
怖がりな人は、勉強や仕事以外の時間の使い方が下手な人が多いです。
無趣味という特徴があり、新しい興味あることを見つけられないため、何かに一生懸命挑戦するチャンスもなく、さらに怖がりになるという負のサイクルを繰り返しています。
特徴16．自分よりも他人を優先してしまう
怖がりな人は共感力が強く、周りの人に配慮しようとする意識が人一倍強いです。
必要以上に他人に気を使い、自分よりも他人を優先してしまう特徴があるので、人と会うと精神的疲労が激しく、自分自身を痛めつけてしまう結果になってしまいます。
特徴17．自分の感情を押し殺す
怖がりな人は、自分自身の喜怒哀楽を表に出すことが苦手です。
自分がどう思われるのかが気になるあまり、自分の感情を押し殺す特徴があり、集団の中では自己主張はもちろん、感情表現も思うようにできません。
特徴18．人とのコミュニケーションが苦手
怖がりな人は、怖がりであるがために人とのコミュニケーションに苦痛を伴います。
人とのコミュニケーションが苦手という特徴は、話題や表現方法などで相手を傷つけていないか不安なので、会話を交わすたびに相手の様子が気になってしまいことが原因のようです。
特徴19．自分で決められないので、何でも他人任せ
怖がりな人は何事も自分で決められないので、他人任せにしてしまうという特徴があります。
「自分で決めてしまうと、万が一失敗した場合責任を取らないといけない」という思いから人任せの態度になってしまうようです。
特徴20．自分を素直にさらけ出すことができない
怖がりな人は人から嫌われるのが怖いので、自分自身を素直にさらけ出すことができないという特徴があります。
自己開示をしないため、逆に「何を考えているのか分からない」といったマイナスイメージに繋がってしまうこともあるようです。
怖がりはこちらの一覧にも収録されています。
