繊細な人とは？23個の特徴で具体的に意味や行動を解説。
繊細の意味と、繊細な人の特徴を解説します。
繊細とはどういう意味か
繊細とは、か細くて優美である様子を意味する言葉です。
人の性格を表す場合は、感情や感覚などが細かく心が傷つきやすいという意味合いで使われます。
「神経質」と似た意味と考えられがちですが、繊細よりも神経質の方が情緒が不安定で自分のことに囚われているというニュアンスがあります。
繊細な人の特徴
ここからは、繊細な人の特徴について詳しく解説していきます。
特徴1．感受性が豊か
繊細な人はとても感受性が豊かであると言えます。
共感力があり、相手の感情と同じように自分も感じてしまいます。
フィクションの登場人物にさえも感情移入し、涙をこぼしたりすることがあります。
特徴2．空気が読める
その場の空気を読むのが上手な人が多いです。
平和主義で争いを避けたい性格なため、余計なことは言いません。
そして空気が悪くなると雰囲気が和むような行動を取ることもできます。
特徴3．心配性
繊細な人は心配性です。
起こる前から「〜したらどうしよう」と想像し、不安になってしまいます。
日常生活の中に不安が多いので、疲れやすいとも言えます。
特徴4．考えすぎてしまう
自分や周りの感情に敏感すぎるところがあり、考えすぎてしまいます。
そして自分を追い込み、精神が疲れてしまうのです。
他人の評価も気になるので、過剰に反応しやすくなります。
特徴5．思いやりがある
周りの人に対して優しく、思いやりのある言動ができます。
自分が傷つきやすい分、人を傷つけないようにできるのです。
困っている人に自分から手を差し伸べ、助けるような思いやりのある人です。
特徴6．観察力に優れている
いつも周りをよく見ているので、観察力に優れています。
相手の表情や声色など微妙な変化にも気づき、気持ちを感じ取ることが得意です。
さりげない気遣いも忘れません。
特徴7．細かい部分によく気が付く
繊細な人は細かい部分によく気が付きます。
普通なら気がつかないようなミスや、誰かのちょっとした変化にも目を留めます。
そのため、細かい作業や集中力の必要な作業では力を発揮することがあります。
特徴8．自分と他人を比較してしまう
自分の短所にばかり目が行き、他人と比較してしまう傾向にあります。
そして「自分はダメだ」と落ち込んでしまうのです。
特徴9．自己肯定感が低い
繊細な人は自己肯定感が低い人が多いです。
何かあると「自分のせいではないか」と自分を責めてしまいます。
自分に自信がなく、なかなかよい部分に目を向けることができません。
特徴10．ネガティブ思考
どちらかと言えばネガティブ思考で、不安になりやすい性格と言えます。
相手が何気なく言った些細な言葉でもマイナスの解釈をしてしまうことが多いです。
そのため、自己嫌悪に陥りやすくなってしまうのです。
特徴11．完璧主義
少しのミスも許さず、100点を目指してしまう完璧主義な部分があります。
特に仕事などでは相手の信頼を失うのも怖く、失敗を恐れます。
繊細な人は自分に厳しい性格であるとも言えます。
特徴12．頑張りすぎる
真面目で心配性であるが故、つい頑張りすぎてしまいます。
「なんとかなるだろう」と思えず、目の前のことにいつも一生懸命です。
頑張りすぎて疲れてしまい、体調を崩す人もいます。
特徴13．行動に移すのが遅い
行動する前にはあらゆるリスクを考え、準備しておきたいタイプです。
そのため、思いついてから行動に移すのが遅い場合があります。
決断を急いだり、急かされるようなことは苦手です。
特徴14．計画的である
物事を計画的に進めることが得意です。
思いつきで行動したり、その場限りの発言はしません。
自分の心を平和に保つため、前もって多くの準備をしておきたいのです。
特徴15．突然の出来事に弱い
自分の計画と違うことが起こると、大きなストレスになります。
突然の出来事に柔軟に対応することができません。
他の人が気にしない変化でも気になり、パニックになることもあります。
特徴16．感情の起伏が激しい
突然怒り出したり大きな声を出すことはありませんが、気分が沈みやすいです。
泣いたり落ち込んだり、感傷的になるタイプの起伏の激しさです。
分かっていても留められない場合もあり、辛さを感じている人もいます。
特徴17．失敗を引きずる
小さな失敗でも気にして引きずってしまいます。
「また同じ失敗をしたらどうしよう」「嫌われてしまうのではないか」と不安になります。
気持ちを切り替えるのが苦手で、なかなか次に進むことができません。
特徴18．立ち直るのに時間がかかる
一度落ち込むと、立ち直るのにかなりの時間がかかります。
しかも落ち込みやすいので、周りから見ると常に何か悩んでいるように見えてしまうのです。
周りに気を使いすぎて、逆に自分を追い込んでいるとも言えます。
特徴19．素直で素朴
繊細な人は素直で素朴です。
誰かの悪口を言ったり、嘘をつく事を嫌います。
裏表がないので信用を得やすく、周りから慕われます。
特徴20．アプローチが苦手
自分から行動を起こすことは極めて苦手です。
仕事でも交友関係でも恋愛でも、積極的にアプローチはしません。
うまくいかなかった時の精神的ショックを避けたいからです。
特徴21．頼み事を断れない
人を思いやるあまり、頼まれた事を断れません。
自分の時間が削られてしまうと分かっていても引き受けてしまうのです。
そのため、職場などでは都合よく使われてしまうことがあります。
特徴22．一人でいるのが好き
繊細な人は一人で行動する事を好みます。
なるべく刺激を避けて生活する方が自分にとって楽だからです。
友達付き合いも狭く深くを望んでいます。
特徴23．疲れやすい
日常生活の些細なことでも傷つくことが多く、ストレスが溜まっていきます。
そのため、疲れやすいのが特徴です。
無理をすると体調に異変が起きてしまうこともあります。
繊細は性格一覧にも収録されています
