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恩着せがましいとは?20個の特徴で具体的に意味や行動を解説。

(公開日: 2024年4月26日)

恩着せがましいとはどういう意味か

恩着せがましいとは、自分が恩を施す何かをやってあげたとき、相手にありがたく思わせようとする図々しい態度のことです。

相手に対してのサポートや親切を過度に強調して、過剰な感謝や返礼を要求する人を恩着せがましい人と言います。

恩着せがましい人の特徴

特徴1.自己中心的

自己中心的で、相手のためではなく、相手のために何かをしてあげる自分に対して自己満足に浸っているのが恩着せがましい人の特徴です。

何かをしてあげたら優越感に浸り、見返りを求めてマウントを取ってきます。

特徴2.悪い意味でポジティブ

恩着せがましい人は、自分に都合のいいように何でも捉える悪い意味でポジティブな特徴があります。

困ったことが起きても何もしないくせに、人が何か成し遂げたときには平気で「自分のおかげ」と主張して手柄を独り占めするなど、痛々しいポジティブマインドの持ち主です。

特徴3.利益になる恩しか売らない

「自分の利益になるかどうか」常に損得勘定を敏感に働かせているのが恩着せがましい人の特徴です。

利益になる恩しか売らない特徴があり、自分にメリットがないと感じた人からは離れていく傾向があります。

特徴4.いつも自分が主役

周りの人は自分を賞賛すべきだとしか思っておらず、いつも自分が主役だと勘違いしているのが恩着せがましい人の特徴です。

何のスキルもないのにドヤ顔をしており、社交辞令で言われた感謝の言葉を真に受けて「自分はデキる人間だ」と勘違いしています。

特徴5.親切の押し売りをする

恩着せがましい人は、自分が正しいという思い込みが強く、人の話は一切聞きません。

相手がどんなに断ってもそれを「遠慮」だと解釈して、お節介を焼きたい人に親切の押し売りをするのが特徴です。

しかも、無理矢理世話を焼いておいて感謝を求めてくるため、ターゲットにされたら迷惑としか言いようがありません。

特徴6.やったことアピールがひどい

一度何かをやったら、「●●しといてあげたからね」と、さもお礼を求めているかのように言ってくるのが恩着せがましい人です。

やったことアピールがひどく、何度も何度も繰り返し自分がやってあげたことについて言及してきます。

特徴7.とにかく感謝されたい

恩着せがましい人は、感謝への期待値が高く、感謝される自分に酔いたいがために、とにかく感謝されたいと思っています。

頼まれもしないのに勝手に相談に乗り、相手の態度やお礼が自分の期待値以下だと「失礼だ」と言って周囲の人に悪口を言い始めるなど、迷惑なタイプの人です。

特徴8.すぐ感情的になる

自分がやったことに対しての見返りや感謝が期待していたものと違うと、恩着せがましい人はストレスを溜め、過剰に反応します。

怒ってるオーラを出したり、嫌味を言ったりするなど、すぐに感情的になるのが特徴で、周囲とはなかなか良好な関係が築けません。

特徴9.執着心が強い

恩着せがましい人は、自分が売った恩を決して忘れず、その見返りをずっと待ち続けています。

そして、相手が自分から受けた恩を忘れることがないよう、まるで借金を取りたてるかのように様々な手段を使って頻繁に思い出させてくるのです。

特徴10.いつも上から目線

恩着せがましい人は、人と対等な関係を一切築こうとはしません。

人に恩を売ることで優越感に浸り、常に自分が上の立場でいようとします。

自分を優位な立場にして、いつも上から目線でいようとするため、周りの人は不愉快な気持ちになってしまいます。

特徴11.自分の話ばかりする

相手に話をする隙を与えず、自分の話ばかりをしがちなのが恩着せがましい人の特徴です。

自分の話をして、相手が「すごい」と言ってくれるのを、ひたすら待っています。

常に自分が一番だと思い込んでいるので、相手の気持ちや状況など、恩着せがましい人は一切考えていないのです。

特徴12.勝手に何か買ってくる

まるで餌でもまくかのように、頼んでもないのに勝手に何かを買ってきて、恩を売ろうとするのが、恩着せがましい人の特徴です。

「●●さんのためにコレを買ってきてあげたよ」など、相手から感謝・尊敬されたいがためだけにプレゼントを配ります。

特徴13.被害者意識が強い

恩着せがましい人は、見返りが自分が期待したもの以下だったとき、「自分はいつも我慢している」と周囲に訴える傾向があります。

被害者意識が強い特徴があり、周りの人から「どうしたの?」と聞いてもらうのをずっと待っているのです。

特徴14.感謝を示すための具体的な行動を要求する

恩着せがましい人は、見返りが気に入らないと、相手に感謝を示すための具体的な行動を要求してくることがあります。

何度もしつこく感謝を求めてくるだけでなく、「感謝は言葉では伝わらない」と贈り物を求めてきたり、「●●してやてあげたんだから、ご飯奢って」とやってほしいことを言ってきたりします。

特徴15.意外にもスピリチュアルが好き

恩着せがましい人は、運気が上がるスポットやジンクスなど、意外にもスピリチュアル系統の物事に興味があります。

もともと自分に自信がない人が多いせいか、オーラやパワーといった自分をプラスに導いてくれるであろう言葉にも敏感に興味を示します。

特徴16.空気が読めない

たとえそこがフォーマルな場所であったとしても、空気を全く読まず、ドヤ顔を保っていられるのが恩着せがましい人の特徴です。

謙虚さは皆無で、自分が評価されることばかり意識して行動するので、誰もが嫌な気持ちになってしまいます。

特徴17.感謝して自分を認めてほしい

恩着せがましい人は、実は自己肯定感が低い人が多い傾向にあります。

人から感謝され、認められることで自分の存在価値を確認しようとしているので、承認欲求がとても強いタイプだとも言えます。

特徴18.支配欲が強い

恩着せがましい人は、相手に恩を売り、自分が優位な立場に立つことで相手をコントロールしようとしています。

相手に貸しをつくり、一種の罪悪感を相手に抱かせることで反抗できないような状況を作り、自分が望む行動をとらせようとしているのです。

特徴19.こだわりが強い

恩着せがましい人は、とにかく損をすることが大嫌いです。

こだわりが強い特徴があり、一度損をしたら、損を取り戻すまで諦めることなく行動を取り続けます。

特徴20.究極のナルシスト

恩着せがましい人は、人助けをしている自分に酔っている究極のナルシストです。

「私がいなかったら大変なことになってたよね」など、自分はスゴイと散々アピールして周囲から冷たい目で見られます。

恩着せがましいはこちらの一覧にも収録されています。

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